Меню
Исследователи из Тель-Авивского университета говорят, что женщины с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), которые контролируют уровень инсулина, частично теряют способность к зачатию. Увеличив количество калорий на завтрак и уменьшив его на ужин, женщина может значительно умножить свои шансы на зачатие.
Исследование проводилось под руководством профессора Даниелы Якубович, которая отмечает, что большинство женщин с синдромом поликистозных яичников, как правило, "инсулинорезистентны". Это означает, что их организм производит слишком много инсулина, который в конечном итоге идет на яичники и вызывает производство тестостерона, снижая уровень рождаемости. Врачи зачастую предлагают полным женщинам с синдромом поликистозных яичников потерять вес с целью управления уровнем инсулина, но многие женщины не имеют избыточного веса.
В ходе исследования 60 женщин с синдромом поликистозных яичников и нормальным индексом массы тела (ИМТ) были случайным образом распределены в одну из двух групп: группа с большим завтраком (завтрак - 980 калорий, обед - 640 калорий и ужин - 190 калорий), группа с большим ужином (завтрак - 190 калорий, обед - 640 калорий и ужин - 980 калорий). Обе группы потребляли в общей сложности 1 800 калорий каждый день и были протестированы после 90 дней на уровень инсулина, глюкозы и тестостерона. Информация об овуляции и менструации также была проанализирована.
Результаты показали, что, хотя ни одна из групп не испытала изменение ИМТ, у группы с большим ужином были высокие уровни инсулина и тестостерона. С другой стороны, группа с большим завтраком показала, что уровень инсулина упал на 56%, а тестостерона - на 50%. Кроме того, снижение инсулина и тестостерона в группе с большим завтраком привело к росту овуляции на 50%.