3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Процедура отбеливания зубов

Процедура отбеливания зубов

Отбеливание зубов - это важная стоматологическая процедура, которая поможет достичь белоснежной улыбки. Специалисты утверждают, что качество отбеливания будет зависеть от...

Подробнее

Зубы за один день

Зубы за один день

Многие считают, что красивая улыбка является показателем статуса и здоровья. Если возникли проблемы с зубами, то вернуть привлекательную улыбку поможет...

Подробнее

Какие настойки принимать при патологиях …

Сумасшедший жизненный ритм, неспособность совладать бедами, плохое питание, несоблюдение режима отдыха и сна – этого вполне хватит для возникновения проблем...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Новое исследование обнаружило, что 60 минут и более физической активности после школы каждый день не только полезны для физического здоровья детей, но также могут улучшить их когнитивные функции. К такому выводу пришла исследовательская группа, возглавляемая профессором Чарльзом Хиллманом из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейне. 

Департамент здравоохранения рекомендует детям и подросткам в возрасте 6-17 лет заниматься физической активностью в течение не менее 60 минут в день. Исследования показали, что регулярные физические упражнения в детском и подростковом возрасте имеют многочисленные преимущества для здоровья. Они помогают построить здоровые кости и мышцы, контролировать вес и даже улучшить уровень холестерина и кровяное давление. 

Но все чаще исследования показывают положительный эффект физической активности на функции детского мозга. В исследовании 2012 года, например, исследователи обнаружили, что всего 20 минут упражнений в день могут повысить успеваемость у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). А в прошлом году было установлено, что регулярные физические упражнения улучшают когнитивные функции в дальнейшей жизни. 

В своем последнем исследовании профессор Хиллман и его команда обнаружили, что дети, принимавшие участие в упражнениях после школы в течение не менее часа, продемонстрировали улучшение внимания, концентрации и большую способность переключаться между познавательными задачами, по сравнению с детьми, которые не принимали участие в программе. 

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!