Меню
Если подростков попросить выбрать между спортом и компьютерными играми, большинство выбрали бы в компьютерные игры. Но новые исследования показывают, что мальчики-подростки должны быть более физически активными, так как низкий уровень фитнеса может увеличить риск возникновения сердечного приступа позже в жизни. Это по данным исследования, опубликованного в журнале European Heart Journal.
Группа ученых из Швеции, во главе с профессором Питером Нордстрем из университета Умео, проанализировали данные о 743 498 мужчинах. Все люди были частью шведских вооруженных сил между 1969 и 1984 годами, и прошли медицинское обследование в возрасте 18 лет. Медицинское обследование включало измерения кровяного давления участников, веса, роста и мышечной силы. Они также измерили их аэробные способности.
Ученые для своих исследований применили велоспорт для участников. Максимальная мощность при выполнении нагрузки была использована для изучения. Научно-исследовательская группа поделила результаты участников на пять групп, начиная от самых низких уровней к самому высокому. Во время периода наблюдения случилось 7575 случаев инфарктов миокарда - эквивалент приблизительно 1 222 сердечных приступов на 100000 мужчин.
При сравнении аэробной нагрузки при фитнесе с риском сердечного приступа у участников, исследователи обнаружили, что люди в самым низким уровнем аэробного фитнеса в 2,1 раза чаще страдают от сердечного приступа в более позднем возрасте по сравнению с мужчинами, которые входили в группу с самой высокой нагрузкой фитнеса. Результаты также показали, что при увеличении аэробного фитнеса на 15%, мужчины имели 18% меньше шансов сердечного приступа.