Меню
Ученые утверждают, что физические упражнения могут быть столь же эффективны, как и лекарства, для лечения наиболее распространенных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инсульт.
Уже давно установлено, что регулярные физические упражнения полезны для здоровья в целом, но исследования показали, что они являются «потенциально эффективными, как и лекарственное вмешательство». Гусейн Накл, исследователь из Лондонской школы экономики, говорит: «Физические упражнения в силе предотвратить диабет и сердечные заболевания». Среди пациентов, перенесших инсульт, этот метод оказался более эффективным, чем лекарственная терапия.
Исследователи из Лондонской школы экономики, Гарвардского института здравоохранения и Школы медицины сравнили эффективность упражнений по сравнению с препаратами в лечении четырех состояний (вторичная профилактика ишемической болезни сердца, пост-инсультная реабилитация, лечение сердечной недостаточности и профилактика сахарного диабета). Они проанализировали результаты 305 исследований с участием 339 274 человек и обнаружили мало различий между результатами лечения, связанными с тренировкой и лекарственным вмешательством.
Так, среди пациентов, перенесших инсульт, упражнения оказались более эффективными, чем медикаментозное лечение, в то время как при сердечной недостаточности, мочегонные препараты были более эффективны, чем упражнения. Авторы исследования отмечают, что лекарства обеспечивают лишь поверхностные улучшения, в то время как физические упражнения могут дать более глубокие и устойчивые результаты лечения.