3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Процедура отбеливания зубов

Процедура отбеливания зубов

Отбеливание зубов - это важная стоматологическая процедура, которая поможет достичь белоснежной улыбки. Специалисты утверждают, что качество отбеливания будет зависеть от...

Подробнее

Качественные стоматологические услуги дл…

Качественные стоматологические услуги для детей

Проблема неправильного прикуса у детей возникает очень часто. Именно поэтому стоит рассмотреть для себя возможность выбора такого решения, которое будет...

Подробнее

Зубы за один день

Зубы за один день

Многие считают, что красивая улыбка является показателем статуса и здоровья. Если возникли проблемы с зубами, то вернуть привлекательную улыбку поможет...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Качественный сон в молодом и среднем возрасте может быть ключом для обладания хорошей памятью позже в жизни, по данным нового исследования. Связь между сном и когнитивной функцией была широко изучена, и становится все более очевидным тот факт, что сон влияет на способность к обучению, а также на память.

Исследователи - в том числе Майкл Скаллин, кандидат медицинских наук от кафедры психологии и неврологии в Университете Бэйлор в Вако, штат Техас - отметил, что с годами мы склонны спать все меньше и меньше "глубоким сном", который, как известно, очень важен для памяти. Скаллин и его коллега Дональд Бливайз из Департамента неврологии в Университете Эмори школы медицины в Атланте, штат Джорджия, решили изучить, как эти возрастные изменения сна влияют на когнитивное функционирование. 

Участники исследования были разделены на три возрастные группы: молодые (18-29 лет), среднего возраста (30-60 лет) и старые (60 лет и старше). Ученые оценили, сколько часов в среднем участники спали каждую ночь, как быстро они засыпали, частоту, с которой они просыпались ночью, и то, как они чувствовали себя в течение дня.

Результаты анализа показали, что молодые люди и участники среднего возраста, как правило, больше и лучше спали, чем пожилые люди, и это, шло на пользу их когнитивному функционированию позже в жизни. "Мы узнали, что кто спит хорошо в среднем возрасте, имеет лучшее психическое здоровье 28 лет спустя", отмечает Скаллин. Хорошее качество сна среди участников в возрасте после 60 лет мало влияет на их память, как утверждает команда.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!