Меню
Хороший сон может иметь большое значение для здоровья мозга, говорят шведские исследователи, которые обнаружили, что лишая здоровых молодых людей сна, можно повысить концентрацию крови в мозге, что может привести к повреждениям головного мозга. Исследователи из Университета Упсалы сообщили о результатах их небольшого исследования в последнем онлайн опросе журнала «СНА».
Ведущий исследователь Кристиан Бенедикт, исследователь сна кафедры Уппсалы Неврологии, говорит: «Мы заметили, что в ночь полной потери сна у пациентов последовало повышение концентрации крови молекул NSE и S-100B. Эти молекулы мозга обычно растут в крови в условиях повреждения головного мозга. Таким образом, наши результаты показывают, что недостаток сна может способствовать нейродегенеративным процессам».
Для исследования команда набрала 15 человек с нормальным весом, здоровых молодых людей, чтобы те провели 2 ночи в лаборатории сна. В одну из ночей участники были полностью лишены сна, а в другую ночь они спали нормально в течение 8 часов. До и после каждой ночи мужчины сдали образцы крови, из которых исследователи могли измерить уровни молекул в крови мозга - нейронов енолазы (NSE) и S100 кальциесвязывающего белка B (S-100B). Эти молекулы обычно находятся в клеточной материи нейронов («лошадки» центральной нервной системы) и глиальных клетках (клетках, которые поддерживают нейроны), и вместе составляют ткани мозга.
Повышенный уровень этих молекул в крови обычно является признаком поврежденной мозговой ткани, или, что что-то пошло не так с гематоэнцефалическим барьером. Результаты показали, что лишение сна повышает уровни NSE и S-100B примерно на 20% по сравнению с уровнем, измеренным после ночного сна.
Кристиан Бенедикт говорит: «В заключение, результаты нашего исследования показывают, что хороший сон может иметь решающее значение для поддержания здоровья мозга». Он и его коллеги предполагают, что необходимы дальнейшие исследования, где с использованием образцов спинной жидкости требуется выяснить, действительно ли повышенные уровни молекул мозга ведут к повреждению клеток мозга, гематоэнцефалического барьера или являются «просто следствием повышенной экспрессии генов в не-нейрональных клетках, таких как лейкоциты».