Меню
Многочисленные исследования показали, что кофеин имеет множество преимуществ для здоровья. Теперь, новое исследование показывает, что определенная доза кофеина после сессии обучения может помочь повысить долгосрочную память. Это по данным исследования, опубликованного в журнале Nature Neuroscience. Исследовательская группа во главе с Даниэлем Борота из Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, отмечает, что, хотя предыдущие исследования проанализировали эффекты кофеина как познавательный усилитель, то, как кофеин может повлиять на долгосрочную память, не изучено в деталях.
Чтобы выяснить это, исследователи проанализировали 160 участников в возрасте от 18 до 30 лет. В первый день исследования участникам показали фотографии разных объектов и предложили ответить, были они сделаны на улице или в помещении. Вскоре после этой задачи одной половине участников выдали 200 мг кофеина в форме таблетки, а второй - таблетки плацебо.
На следующий день участникам показали те же фотографии, а также некоторые новые. Исследователи попросили их определить, является ли фотография «новой», «старой» или «похожей на оригинальные фотографии». Исходя из этого, исследователи обнаружили, что участники, которые принимали кофеин, показали лучшие результаты в выявлении фотографий, которые были похожи, по сравнению с участниками, которые принимали плацебо. Тем не менее, исследователи отмечают, что обе группы смогли точно отличить новые фото от старых.
Кроме этого, в прошлом году Медицинские Новости «Сегодня» сообщили, что напитки с кофеином могут снизить риск заболевания печени, в то время как другое исследование говорит, что 2-4 чашки кофе в день могут снизить риск самоубийства. Но это не все хорошие новости, есть и плохие. Одно исследование показывает, что кофеин способен нарушить сон даже спустя несколько часов после его употребления. Также есть мнение, что кофеиносодержащие энергетические напитки могут изменить функцию сердца.