3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Зубы за один день

Зубы за один день

Многие считают, что красивая улыбка является показателем статуса и здоровья. Если возникли проблемы с зубами, то вернуть привлекательную улыбку поможет...

Подробнее

Своевременная диагностика и лечение виру…

Своевременная диагностика и лечение вирусного гепатита могут спасти жизнь

Гепатит, который называют «чумой XXI века», ежегодно убивает до полутора миллиона человек. По данным Всемирной организации здравоохранения опасным вирусом поражен...

Подробнее

Лечение глазных заболеваний в Москве

Лечение глазных заболеваний в Москве

Глаза это один из самых главных органов человека, так как благодаря им мы можем видеть окружающую нас реальность. В современном...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Для многих посещение оздоровительного клуба не обходится без пребывания в сауне; это расслабляющая процедура, способствующая детоксикации организма и ускоряющая обмен веществ. Но новое исследование утверждает, что сауна еще полезней: она может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и всех причин смертности. Как показало недавнее исследование, мужчины, которые посещали сауну, по крайней мере, 2-3 раза в неделю, оказались под более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности, чем те, кто посещали сауну один раз в неделю. Исследованием занималась группа ученых, в том числе д-р Яри А. Лаукканен из университета Восточной Финляндии в Куопио.

Проведенные исследования показали, что сауна имеет значительные преимущества для здоровья сердечно-сосудистой системы. Воздействие высокой температуры сауны (80-100°C) было связано с улучшенной циркуляцией крови, снижением артериального давления и улучшением функции сердца.

Доктор Лаукканен и его коллеги оценивали данные 2315 мужчин в возрасте 42-60 лет из восточной Финляндии. В течение следующих 21 года было зафиксировано 190 эпизодов внезапной смерти от остановки сердца, 281 случаев со смертельным исходом ишемической болезни сердца (ИБС), 407 случаев фатальных сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и 929 смертей от других причин.

Ученые обнаружили, что мужчины, которые парились в сауне 2-3 раза в неделю, были на 22% менее подвержены внезапной сердечной смерти, на 23% реже испытывают смертельную ИБС и имеют на 27% более низкий риск смерти от ССЗ, а также на 24% более низкий риск из всех остальных причин смертности, по сравнению с мужчинами, которые использовали сауну раз в неделю.

 

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!