Булхорн: освежение взгляда на пластику в…

Булхорн: освежение взгляда на пластику верхней губы

В мире эстетической хирургии постоянно разрабатываются новые методики и технологии, предоставляющие пациентам возможность изменять и улучшать свой внешний вид. Одной...

Подробнее

Виды лечения аденоидов в ЛОР-клинике док…

Аденоиды – разрастание носоглоточных миндалин, состоящих из лимфатической ткани. Важный орган иммунной системы оберегает ребенка от различных инфекций и препятствуют...

Подробнее

Как выполняется лазерная редукция аденои…

Как выполняется лазерная редукция аденоидов у детей?

Лазерная редукция аденоидов — современный, высокоэффективный метод лечения гипертрофированной (разросшейся) глоточной миндалины. В отличие от традиционного хирургического вмешательства способ считается...

Подробнее

Благодаря ранней диагностике и медицинским усовершенствованиям многие выжившие после рака живут дольше. Теперь, новое исследование утверждает, что физически активные бывшие онкобольные могут добавить себе еще один год жизни.

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Университета Лойолы в Чикаго проанализировали данные о 1021 мужчинах, выживших после перенесенного рака. Средний возраст мужчин составил 71 год, когда они заполняли анкеты о физической активности в 1988 году, это около 6 лет после диагностирования у них рака. Мужчины с диагнозом рака кожи не были включены. Анкеты включали вопросы не только о спорте или рекреационной деятельности, но и об общей активности, такой как ходьба и хождение по лестнице. Эти данные затем были обновлены ​​в 1993 году. В 2008 году исследователи подсчитали 777 смертей среди участников, в том числе 335 от рака и 190 от сердечно-сосудистых заболеваний. 

Учитывая возраст, индекс массы тела (ИМТ), курение, диету и раннюю смерть родителей, исследователи обнаружили людей, которые сжигали больше всего калорий за неделю с помощью упражнений (примерно 3009 калорий). Эти люди на 48% реже умерли от любой причины за период последующего наблюдения, чем мужчины, которые сжигали меньше калорий (500 калорий в неделю). В качестве приблизительного ориентира, человек, который весит 80 кг, сжигает около 1000 калорий в неделю при быстрой ходьбе в течение примерно 30 минут в день 5 раз в неделю.

Исследователи также обнаружили, что более высокие уровни физической активности были связаны с более низкими показателями смертности от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Они пришли к выводу: «Участие в физической активности после диагноза рака связано с лучшей выживаемостью среди людей». Они предполагают, что физическую активность необходимо рекомендовать выжившим после рака.