Меню
Если женщина не выспалась, то она потенциально опаснее, чем мужчина в аналогичном состоянии. Ученый официально установили и нашли подтверждение тому, что женщины по утрам просыпаются более раздраженными и ворчливыми, чем представители сильной половины человечества. На это есть причина: женщинам требуется гораздо больше времени для того, чтобы выспаться.
Университет Южной Каролины. Местные ученые изучили влияние сна на психику. В масштабном исследовании приняли участие 210 человек. В итоге, специалисты установили, что поведение женщин, которые недосыпали то же количество времени, что и мужчины, было более раздраженным и агрессивным. Авторы исследования склоняются к мнению, что это следствие гормональных особенностей женского организма. Поэтому мужчинам следует обеспечивать представительницам прекрасного пола необходимое количество сна.
В отчете специалистов сказано, что невыспавшаяся женщина страдает с психологической и физиологической точек зрения, так как для того, чтобы "привести гормоны в порядок" ей требуется больше времени на сон. Вместе с тем, последствия хронического недосыпания имеют способность накапливаться, и у женщин повышается риск возникновения депрессии, проблем психологического характера, а также заболеваний сердечнососудистой системы. В целом, то же самое происходит и у мужчин, но проявляется это состояние у них в меньшей степени.
Автор исследования профессор Эдвард Суарес подчеркивает, что недостаток сна, а также частые пробуждения и продолжительное время для засыпания - всё это воздействует на женщин сильнее, чем на мужчин. У женщин, которые не испытывают недостатка сна, менее выражены проявления агрессии, злости и депрессии.