Аксма - производитель медицинских издели…

Аксма - производитель медицинских изделий

Компания "АКСМА" зарегистрирована как торговая марка и активно развивается на рынке медицинской техники с 2003 года. Изначально ориентированная на обслуживание...

Подробнее

Анонимное лечение алкоголизма в Волгогра…

Анонимное лечение алкоголизма в Волгограде: как найти помощь и поддержку

Алкоголизм — это серьезное заболевание, которое может разрушить жизнь как больного, так и его близких. Однако, многие люди стесняются обратиться...

Подробнее

Современные методы лечения кариеса: от п…

Современные методы лечения кариеса: от пломб до лазеров

Кариес - одно из самых распространённых заболеваний полости рта, с которым сталкиваются люди всех возрастов. Развитие стоматологии привело к появлению...

Подробнее

Для потере веса популярные диеты строятся в соответствии с вашим типом крови. В последнее время одна из самых популярных инструкций – это есть небольшими порциями, но часто в течение дня. Эта диета, как сказали исследователи, не повышает метаболизм или помогает потерять вес. На самом деле, последние исследования предполагают, что подсчет калорий - это все, что действительно имеет значение, когда речь заходит о потере веса.

Ожирение стало растущей проблемой общественного здравоохранения в последние десятилетия. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, процент взрослых в возрасте старше 20 лет, которые имели избыточный вес или страдают ожирением в США, по состоянию на 2010 г. составил почти 70%. 

Исследователи из этого последнего исследования под руководством доктора Милана Кумар Piya университета Уорика в Великобритании проанализировали 24 худых и тучных женщин, которые принимали два приема пищи или пять раз в разные дни. Эти женщины потребляли одинаковое количество калорий во все дни, и исследователи тем временем измерили их расход энергии с использованием мониторинга потери калорий.

Результаты исследования показали, что либо женщины имели два приема пищи, либо пять раз, не оказало никакого влияния на то, сколько калорий было сожжено. За 24-часовой период женщины сожгли такое же количество калорий не зависимо от того, сколько раз ели женщины. Доктор Пия говорит: «Объем или частота приема пищи не влияет на количество калорий, которые мы сжигаем в течение дня, но, что самое главное для похудения, это подсчет калорий».