Меню
Большинство из нас испытывают стресс в какой-то момент нашей жизни. Хорошо известно, что стресс может вызвать проблемы со сном, головную боль и повысить риск депрессии. Давайте рассмотрим некоторые из самых удивительных способов, как стресс может нанести вред нашему здоровью. Стресс в значительной степени связан с практически всеми основными болезнями, он редко является причиной болезни, но взаимодействует с нашей генетикой и особенностями наших тел, ускоряя болезни.
Некоторые из наиболее известных последствий стресса включают потерю сна, головную боль, беспокойство и депрессию. Но все чаще исследователи раскрывают новые последствия стресса. Одно американское исследование показало, что стресс может увеличить риск сердечного приступа на 23%. Некоторые из нас могут курить в ответ на стресс, в то время как другие слишком много едят, что может привести к ожирению. Все эти факторы способствуют ухудшению здоровья сердца, повышению артериального давления и вызывают повреждение стенок артерий.
По данным исследования в ноябре 2014 года, стресс может также уменьшить приток крови к сердцу - особенно у женщин. Пациенты-женщины с ишемической болезнью сердца имели в три раза большее снижение кровотока, чем мужчины. Стресс также связан с повышенным риском сердечного приступа. На этой неделе уже сообщалось об исследовании учеными из Университета Сиднея в Австралии, которое доказало, что периоды интенсивного гнева или тревоги могут повысить риск сердечного приступа более чем в девять раз.
Вы можете быть удивлены, узнав, что стресс связан с повышенным риском развития диабета, поскольку он увеличивает производство гормона кортизола, который ведет к росту количества глюкозы в крови. Стресс также связан с болезнью Альцгеймера. Хотя точные причины состояния неясны, последние исследования показывают, что стресс может способствовать его развитию. У мужчин стресс может привести к снижению количества сперматозоидов и качества спермы, что может негативно повлиять на фертильность.