Как эндокринолог может изменить вашу жиз…

Как эндокринолог может изменить вашу жизнь к лучшему?

Эндокринолог — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы, которая включает в себя железы, вырабатывающие гормоны. Эти...

Подробнее

Как идеальная коррекция бровей может пре…

Как идеальная коррекция бровей может преобразить ваше лицо!

Коррекция формы и цвета — это не просто косметическая процедура, а важный элемент ухода за внешностью, который может значительно изменить...

Подробнее

Аренда квартиры: основные аспекты

Аренда квартиры: основные аспекты

Главный момент в рассмотрении аренды жилья – это понимание всех нюансов, которые могут возникнуть в процессе заключения договора на аренду...

Подробнее

Игра на мобильном телефонеСовременные смартфоны увеличивают возможности для деятельности в сидячем положении. Для большинства студентов пользоваться Интернетом, электронной почтой и играть в видеоигры стало любимым занятием в свободное время. Тем не менее, исследователи в сфере здравоохранения Иаков Баркли и Эндрю Лепп связывают высокий уровень использования мобильного телефона с плохой физической подготовкой современных молодых людей.

Ученые заинтересовались связью между смартфонами и уровнем спортивной активности потому что, в отличие от телевизора или компьютера, телефон более компактен и универсален, что позволяет использовать его при выполнении физических упражнений. Но то, что исследователи обнаружили, совершенно противоположно их первоначальному предположению. Использование данного устройства наоборот способствует сидячему образу жизни. 

Более 300 студентов участвовали в эксперименте с мобильным телефоном и уровнем активности. Из всех студентов, лишь 49 человек занимались регулярными физическими упражнениями. Результаты исследования показали, что студенты, которые тратят большое количество своего времени на мобильные телефоны - целых 14 часов в день - менее активны физически, чем те, которые тратят чуть больше 90 минут на использование своего смартфона в день. 

Один из участников сказал в интервью, что благодаря своему ай-фону он может скачать, что угодно в любое время и таким образом избавиться от скуки. Это определенно уменьшает его физическую активность. Баркли и Лепп пришли к выводу, что использование мобильных телефонов может повысить риск человека к множеству проблем со здоровьем, связанных с неактивным образом жизни.