Как эндокринолог может изменить вашу жиз…

Как эндокринолог может изменить вашу жизнь к лучшему?

Эндокринолог — это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний эндокринной системы, которая включает в себя железы, вырабатывающие гормоны. Эти...

Подробнее

Как идеальная коррекция бровей может пре…

Как идеальная коррекция бровей может преобразить ваше лицо!

Коррекция формы и цвета — это не просто косметическая процедура, а важный элемент ухода за внешностью, который может значительно изменить...

Подробнее

Аренда квартиры: основные аспекты

Аренда квартиры: основные аспекты

Главный момент в рассмотрении аренды жилья – это понимание всех нюансов, которые могут возникнуть в процессе заключения договора на аренду...

Подробнее

Для подростков высыпание иногда может быть трудной задачей, но новое исследование в журнале «Pediatrics» напоминает нам о том, насколько важно хорошо выспаться ночью. Страдающие ожирением молодые люди, которые не получают достаточно сна, может увеличить риск развития диабета, болезней сердца и инсульта. Исследователи из Мичиганского университета и Университета Бэйлор говорят, что сочетание недостаточности сна и ожирения связано с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых и детей младшего возраста. 

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (ЦКПБ), ожирение среди подростков увеличилось в четыре раза за последние 30 лет. Процент молодых людей в возрасте от 12 до 19 лет, которые страдают ожирением, увеличился с 5% в 1980 году до почти 21% в 2012 году. ЦКПБ отмечает, что тучные подростки, скорее всего, имеют преддиабет, проблемы с суставами, апноэ сна и низкую самооценку. В долгосрочной перспективе, они, скорее всего, останутся тучными во взрослом возрасте, подвергнутся риску развития болезней сердца, инсульта, рака и остеоартрита. 

Вооруженные этими знаниями, исследователи во главе с Хайди Иглей изучали 37 тучных молодых людей в возрасте от 11 до 17 лет. Исследователи измерили факторы риска диабета типа 2 и сердечно-сосудистых заболеваний у подростков. Эти анализы включали показатели холестерина натощак, уровня сахара в крови, окружности талии, индекса массы тела (ИМТ) и кровяного давления. Они использовали эти данные, чтобы создать непрерывный счет кардиометаболических рисков.

Как показали результаты исследования, подростки с избыточным весом, которые не получали достаточно сна в ночное время, имеют более высокие кардиометаболические риски. Из участников исследователи обнаружили, что одна треть испытуемых отвечает минимальным физическим требованиям - 60 минутам физических упражнений в день.