Меню
В Канаде произошло исследование под руководством Фонда инсультов и проблем сердца. Участниками стали лица, у которых был лишний вес, и образ жизни был малоподвижным и сидячим.
Всех поразительно удивили результаты. Установлено, что умственные способности существенно повышаются благодаря выполнению физических упражнений. В данном эксперименте приняли участие лица со средним возрастом около 49 лет. Эти лица в течение четырех месяцев активно занимались тренировками и делали разные физические упражнения. Далее подверглись сравнению тесты, проводимые до того, как был начат эксперимент, а затем через четыре месяца. Установлено, что мыслительные способности исследуемых лиц повысились. Более качественным стали стремительные решения, принимаемые лицами.
У доктора Мартина Жуно из Института проблем сердца, находящегося в Монреале, возникли выводы, что преобразования произошли из-за улучшения мозгового кровотока благодаря тренировкам. За неделю дважды добровольцы делали аэробные упражнения и занимались на велотренажерах. Сердечно сосудистая система была подвержена наблюдению учеными, изучалась скорость мозгового кровотока и учитывались физические параметры исследуемого.
Интенсивные тренировки после четырех месяцев снизили у пациентов индекс массы тела, а также в организме концентрацию жира. У тренировавшихся лиц возросла также выносливость. Насколько произошло снижение массы тела исследуемых, настолько произошло увеличение умственных способностей. В итоге отмечено, что умственные способности пропорционально зависят от интенсивности тренировок.