Анонимное лечение алкоголизма в Волгогра…

Анонимное лечение алкоголизма в Волгограде: как найти помощь и поддержку

Алкоголизм — это серьезное заболевание, которое может разрушить жизнь как больного, так и его близких. Однако, многие люди стесняются обратиться...

Подробнее

Реабилитация наркоманов и алкоголиков в …

Реабилитация наркоманов и алкоголиков в Москве: пути к новой жизни

Москва, мегаполис с многомиллионным населением, неизбежно сталкивается с проблемами наркомании и алкоголизма. Несмотря на все усилия по профилактике и борьбе...

Подробнее

Виды лечения аденоидов в ЛОР-клинике док…

Аденоиды – разрастание носоглоточных миндалин, состоящих из лимфатической ткани. Важный орган иммунной системы оберегает ребенка от различных инфекций и препятствуют...

Подробнее
Умственная активность повышается от физических тренировок

В Канаде произошло исследование под руководством Фонда инсультов и проблем сердца. Участниками стали лица, у которых был лишний вес, и образ жизни был малоподвижным и сидячим.

Всех поразительно удивили результаты. Установлено, что умственные способности существенно повышаются благодаря выполнению физических упражнений. В данном эксперименте приняли участие лица со средним возрастом около 49 лет. Эти лица в течение четырех месяцев активно занимались тренировками и делали разные физические упражнения. Далее подверглись сравнению тесты, проводимые до того, как был начат эксперимент, а затем через четыре месяца. Установлено, что мыслительные способности исследуемых лиц повысились. Более качественным стали стремительные решения, принимаемые лицами.

У доктора Мартина Жуно из Института проблем сердца, находящегося в Монреале, возникли выводы, что преобразования произошли из-за улучшения мозгового кровотока благодаря тренировкам. За неделю дважды добровольцы делали аэробные упражнения и занимались на велотренажерах. Сердечно сосудистая система была подвержена наблюдению учеными, изучалась скорость мозгового кровотока и учитывались физические параметры исследуемого.

Интенсивные тренировки после четырех месяцев снизили у пациентов индекс массы тела, а также в организме концентрацию жира. У тренировавшихся лиц возросла также выносливость. Насколько произошло снижение массы тела исследуемых, настолько произошло увеличение умственных способностей. В итоге отмечено, что умственные способности пропорционально зависят от интенсивности тренировок.