3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 519-32-85

Компьютерная томография в Санкт-Петербур…

Компьютерная томография в Санкт-Петербурге: подготовка и противопоказания для прохождения процедуры

Компьютерная томография предоставляет возможность получить послойные изображения обследуемого органа, благодаря чему постановка правильного диагноза не вызывает затруднений у врачей.

Подробнее

Своевременная диагностика и лечение виру…

Своевременная диагностика и лечение вирусного гепатита могут спасти жизнь

Гепатит, который называют «чумой XXI века», ежегодно убивает до полутора миллиона человек. По данным Всемирной организации здравоохранения опасным вирусом поражен...

Подробнее

Как на ранних стадиях продиагностировать…

Как на ранних стадиях продиагностировать бесплодие у женщин и мужчин?

Бесплодие - это следствие одной или нескольких болезней репродуктивных органов. Если у пары в течение года нет зачатия, при этом...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Горсть ореховСамое крупное исследование в своем роде считает, что люди, которые едят горсть орехов каждый день, живут дольше, чем те, кто не ест их вообще. Ученые из Гарвардского университета пришли к такому выводу после анализа данных о почти 120 000 людях, собранных за 30 лет. Анализ также показал, что регулярное употребление орехов помогает человеку поддерживать себя в форме, опровергнув утверждение, что употребление в пищу орехов приводит к увеличению веса.

Старший автор исследования Чарльз С. Фукс и его коллеги утверждают: «Наиболее очевидное преимущество данного продукта состоит в сокращении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 29% - основной причины смертности людей в Америке. Но мы также видели значительное снижение - 11% в риске смерти от рака». 

Команда ученых также узнала, что риск смерти снижают не только те орехи, которые растут на деревьях (миндаль, фундук, пекан, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи), но также и те, которые растут под землей (арахис, кешью). Исследователи обнаружили, что употребление в пищу горсти орехов в день может привести к более долгой продолжительности жизни и даже может уменьшить риск смерти от сердечных заболеваний и рака.

Предыдущие исследования уже показали связь между орехами и низким риском многих заболеваний, включая болезни сердца, сахарный диабет 2 типа, желчнокаменная болезнь, рак толстой кишки и дивертикулит. Употребление орехов также снижает уровень холестерина в крови, воспаления, оксидативный стресс, уровень жиров и резистентности к инсулину.

Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!