Малоизвестные причины детского ожирения  

Текущий сценарий 

В период с 1944 по 1988 год исследование, проведенное национальным министерством здравоохранения и питания (NHANES), показало, что около 10% детей страдают ожирением, как сообщают корреспонденты портала РИА «Мед-Информс». Но к концу первого десятилетия 21-го века, в период между 2007 и 2008 годами, процент увеличился на 7%, т.е. на данный момент 17% детей страдают ожирением. В настоящее время, на 2014 год, насчитывается примерно 30% детей, страдающих ожирением во всем мире, и этот показатель растет с угрожающей скоростью. 

Известные причины ожирения

Ожирение быстро становится эпидемией в связи с полным отсутствием и нехваткой физической активности. Очень плохое питание и слишком много времени, проводимого за компьютером, видеоиграми и перед телевизором являются основными известными причинами детского ожирения. Есть полная уверенность в том, что в странах третьего мира, где ранее недоедание было проблемой, детское и взрослое ожирение выросло с угрожающей скоростью, так как в этих странах открылись сети ресторанов быстрого питания. Сидячий образ жизни стал настолько явным по всему миру, а также свою роль сыграл плохой выбор продуктов. Поэтому совсем не удивительно, почему наблюдается такой взрыв в показателях детского ожирения. 

Малоизвестные причины детского ожирения

Родители так заняты своими делами и жизнью, что они забывают, что именно они несут ответственность за рост и благосостояние своих детей. Слишком часто дети остаются дома одни, где они питаются тем, чем придется, в то время, как их родители изо всех сил дерутся, чтобы оплатить ипотеку, автомобиль, счета и так далее. Дети со всей честностью не подготовлены к заботе о самих себе. Они часто впадают в депрессию, потому что рядом нет мамы или папы, которые направили бы их или показали им свою любовь, заботу, преданность, чтобы они помогли им в дни трудностей, с которыми они могут сталкиваться. 

Когда дети чувствуют себя подавленными, они просто едят и смотрят телевизор, либо проводят часы за компьютером в своей комнате, на получая никакой физической работы. Часто дети уже не увлекаются плаваньем, прогулками, ездой на велосипеде или игрой в активные игры, как это делали когда-то их родители, деды… они даже в школу добираются на автобусе. Школьные обеды также оставляют желать лучшего. Большинство школ пытаются улучшить свои блюда с помощью пищевых продуктов, которые часто не являются полезными. 

Вывод

Таким образом, можно с полной уверенностью сказать, что предотвращение детского ожирения является, во-первых, семейной заботой. Ребенок будет расти здоровым, если у его семья ведет здоровый образ жизни. Достаточно просто понять, как помочь своим детям не попасть в ту категорию детей, которые страдают от ожирения. Для этого необходимо ограничивать время, которое они проводят, сидя перед экраном телевизора, играя в компьютерные игры, а также за другими занятиями в сидячем положении. 

Ваши дети нуждаются в регулярных физических упражнениях, по крайней мере, в течение 20 минут в день. Проводите время активно вместе со своими детьми, насколько это возможно. Делать такие вещи вместе намного проще, чем просить своих детей делать это самостоятельно. Так вы поможте своим детям вырасти в здоровых людей и избежать высоких рисков, связанных с ожирением. Сейчас это доказанный факт, что ожирение приводит к глухоте, диабету, высокому кровяному давлению, астме, апноэ сна, кожным заболеваниям, раннему половому созреванию у девочек, задержке полового созревания у мальчиков, ортопедическим штаммам и переломам, болезням сердца, гипертонии и многим другим условиям. Сделайте все, что от вас зависит, чтобы вырастить здоровых детей, ведь это ваше будущее, ваша гордость. 

 Автор:  Жанна Бочарова, www.med-informs.ru