3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Победа над онкологией

Победа над онкологией

От образа жизни человека и от того где он проживает, зависит его физическое состояние. Сегодня в целом по стране существует...

Подробнее

Контактная уретеролитотрипсия в мочеточн…

Контактная уретеролитотрипсия представляет собой малоинвазивный метод удаления камней (конкрементов), который является успешной альтернативой хирургическому вмешательству.

Подробнее

Где получить стоматологические услуги не…

Где получить стоматологические услуги недорого

Современные стоматологические услуги весьма разнообразны. Пациентам важно сохранить полный зубной ряд, они стараются заботиться о состоянии зубов в текущем режиме.

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Человечество впервые столкнулось с проблемой ожирения, мы живем в действительно уникальное время, когда большинство людей может поглотить больше пищи, чем им нужно для нормального существования.

Почему нам хочется есть еще и еще? Я наелась, но все равно хочу есть, это нормально? На самом деле такое нездоровое желание вполне оправданно. Так как человечество развивалось в условиях постоянного дефицита пищи, эволюционно у человечества развилась мотивация ее природного поиска – дофамин.

Дофамин – это приятное ощущение, которое создается нашим мозгом, в качестве поощрения. Представим себе собаку и хозяина. Хозяину нужно, чтобы собака выполнила команду. Когда собака выполняет действие, хозяин дает ей что-то вкусненькое (поощряет). В этом примере мы – собака, а наш мозг – хозяин.

И что с этим теперь делать? Наша физиология не может так быстро подстраиваться под развивающиеся технологии. Неужели нужно терпеть эти лишения? Многие люди просто не могут отказаться от еды, и если они хотят продолжать в том же духе и выглядеть хорошо – им нужно компенсировать свое желание покушать тяжелыми физическими упражнениями. Помогает не всегда.

И.П Павлов в свое время предположил, что если неконтролируемое желание кушать, в следствии которого появляется лишний вес – это психосоматическая причина, то почему бы не бороться с ней такими же способами? Если врач диетолог считает, что проблемы пациента связаны с психосоматикой, он будет работать с ним на этом уровне или порекомендует помощь психолога. Конечно, речь идет не о гипнозе, силе мысли, медитации и другой эзотерической сомнительной вакханалии.

Речь идет о создании противовесных стимулов - вырабатывание привычек. Это действительно имеет научные основания. Во время повторения привычек наш мозг занимает ту же роль хозяина и вырабатывает все тот же, уже знакомый нам, дофамин. Чаще всего проблемы с лишним весом – это целый комплекс взаимосвязанных физических и психических факторов, играющих с человеком злую шутку.

Не стоит забывать, что иногда от воли человека не зависит вообще ничего (в случае с заболеваниями, провоцирующими ожирение) и в таком случае нужно строго придерживаться диеты и показаний врача. Проходить терапевтическое лечение, а иногда и хирургическое вмешательство. Такие случаи редки, но они есть. Обратитесь в центр коррекции веса в Моске, чтобы понять, что с Вами не так, почему Вы хотите есть и хотите ли Вы есть на самом деле. 


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!