Меню
Нут, бобы, чечевица или горох могут успешно бороться с «плохим холестерином», если только съедать дну порцию бобовых в день. Низкая плотность липопротеина (ЛПНП) является одним из наиболее важных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Но этого можно избежать с помощью простых диетических модификаций. Бобовые, такие как бобы, турецкий горох, чечевица и горох, уже рекомендуются как часть диетических руководящих принципов по предотвращению основных хронических болезней. Большое обсервационное исследование также связало потребление этих продуктов с более низким уровнем ХС ЛПНП.
Исследователи из Университета штата Огайо научили компьютеры распознавать 21 различных человеческую эмоцию от различных выражений лица. Если вы не понимаете, о чем идет речь, то вспомните, как меняется у ваше выражение лица при различных эмоциях и переживаниях, например, когда вы злы, счастливы или чувствуете отвращение. Эксперты работают над декодированием механизма, который заставляет наши лица выражать эмоции. 
Дегенеративное заболевание, вызывающее боль и отек коленного сустава, коленный остеоартрит в настоящее время не имеет никакого лечения. Но исследователи говорят, что питье молока каждый день связано с уменьшенным прогрессированием заболевания. Их опубликованные результаты в журнале Американской коллегии ревматологии «Артрит: уход и исследования», показывают, что женщины, которые регулярно пили обезжиренное или с низким содержанием жира молоко, испытали задержку прогрессирования остеоартрита колена (ОА), а те, кто ели сыр, на самом деле наблюдали увеличение прогрессирования заболевания.
Если вы все еще видите физические упражнения в качестве дополнительного преимущества для здоровья, наука находит больше причин, чтобы изменить ваше мнение. Новые исследования предполагают, что сильные мышцы являются хорошим лекарством. Один из наиболее убедительных результатов последних лет является то, что мышцы на самом деле являются огромным секреторным органом, и когда мы их реализуем, они выпускают гормоноподобные химические вещества, которые оказывают существенное влияние на каждую систему организма. Так утверждает Роб Ньютон, профессор физических упражнений и Спортивной науки в Университете Западной Австралии.
По данным нового исследования, почти каждый третий взрослый человек в США с хроническим заболеванием имеет проблемы с оплатой за питание, медикаменты, или оба. Исследователи из Гарвардского Университета Калифорнии в Сан-Франциско изучили данные от 2011 американских Центров по Обзору Интервью, посвященному контролю и профилактике заболеваний. Из 10 000 взрослых, которые сообщили, что у них хроническое заболевание, например, диабет, астма, артрит, высокое кровяное давление, инсульт, проблемы психического здоровья или хроническая обструктивная болезнь легких, почти каждый пятый сказал, что недоедал в последние 30 дней. Это состояние, которое называется «отсутствие продовольственной безопасности».