3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
Записаться к врачу
бесплатно
+7 (499) 490-61-26

Где вылечить зубы в Челябинске недорого

Где вылечить зубы в Челябинске недорого

На рынке Челябинска представлено несколько десятков врачей стоматологов частной практики и клиник. Поэтому, выбор зачастую делается в пользу ближайшей клиники....

Подробнее

Прием у гинеколога: что надо узнать пере…

Прием у гинеколога: что надо узнать перед посещением врача?

Каждая женщина минимум раз в полгода должна посещать женского врача – гинеколога. Кажется, что дляэтого достаточно банально надеть чистое белье...

Подробнее

Победа над онкологией

Победа над онкологией

От образа жизни человека и от того где он проживает, зависит его физическое состояние. Сегодня в целом по стране существует...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Депрессия и хроническая больСиндром хронической активизации боли (СХАБ) представляет собой новую медицинскую концепцию, согласно которой хроническая боль и депрессия являются двумя симптомами одного заболевания центральной нервной системы человека.

По словам доктора Гэри Каплана, основателя и директора Капланского Центра интегративной медицины в городе Маклин, Вирджиния, «растущий объем медицинских исследований показал, что процесс болезни, происходящий внутри человека, который страдает от хронической боли и депрессии, вполне отличается от того, что происходит в человеке, который страдает только от одного из этих синдромов». Это новое понимание приведет не только к большим изменениям в лечении тех лиц, которые имеют двойной диагноз, но и улучшат диагностирование и лечение пациентов, которые страдают от одного симптома - хронической боли или депрессии. 

СХАБ - воспалительное заболевание, которое повреждает центральную нервную систему и подрывает ее функционирование, разрушая нервную ткань в мозге и теле. Следовательно, оно может усугублять физическую боль и душевные страдания, и также может подорвать ясность ума. Посредническим фактором в этом процессе является высвобождение воспалительных веществ в головном мозге.

Можно ли лечить СХАБ? Для борьбы с болезнью, важно поставить правильный диагноз. Лечение данного заболевания обязательно должно включать:

- достаточный сон (7-9 часов в день);
- физические упражнения (15-30 минут аэробной нагрузки в день);
- медитация (20 минут в день);
- хорошее питание (в основном низкоуглеводная диета с большим количеством овощей, фруктов, нежирных белков, и добавки, такие как рыбий жир, витамин D и магний);
- хекарства, предписанные врачом.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!