3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Когда стоит поспешить к стоматологу?

Когда стоит поспешить к стоматологу?

Утренний кофе стал больше бодрить по утрам? И дело не в количестве кофеина, а в резкой зубной боли? Орехи и...

Подробнее

Художественная реставрация зубов

Художественная реставрация зубов

Художественная реставрация или наращивание зубов – это современная, востребованная методика, при помощи которой можно восстановить целостность зубной эмали и эстетику...

Подробнее

Первичный прием у уролога

Первичный прием у уролога

В сферу компетенции урологов входят проблемы с репродуктивной, сексуальной и мочевыводящей функции мужчин. Пациентами врачей данной специализации становятся и женщины,...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Продолжительный сон снижает чувствительность к боли не хуже таблеток

Ученые установили, что если человек выделит себе дополнительное время на ночной сон, то таким образом повысит бдительность и уменьшит болевую чувствительность. Исследования продемонстрировали, что на самом деле, продолжительность сна в 10 часов, а не рекомендованных всеми врачами 8, с точки зрения уменьшения боли намного эффективней кодеина.

Такой вывод сделали, изучив 18 здоровых добровольцев, которые не жаловались на боли. Их произвольно разделили на группы (кто-то четыре ночи спал по 8 часов, при этом все остальные спали по 10). После чего осуществлялась оценка степени сонливости на протяжении дня, путем проведения множественного теста латентности сна (такой тест помогает зафиксировать мозговые волны, мышечный тонус, движения глаз, сердцебиение). В данном случае чувствительность к боли проверяли, используя тепловое воздействие.

В ходе исследований обнаружили, что группой продолжительного сна в течение ночи тратилось на сон больше на 1,8 часа. Участники этой группы могли продержать палец возле источника тепла в сравнении с остальными на 25% дольше. Заметно, что эффектом, который обнаружили, перекрывается действие 60 мг кодеина.

Доктором Тимоти Роэрс (Госпиталь Генри Форда), сделан вывод, что увеличенная чувствительность может является последствием недостатка сна. Следовательно, пациентам, которые страдают хроническими болезнями или тем, кто подготавливается к операции, обязательно следует хорошо выспаться.


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!