Вполне вероятно, что в определенный момент большинство из нас испытывали бессонную ночь. Когда сон обрывается, организм не в состоянии выполнить все необходимые шаги, чтобы восстановить мышцы, укрепить память и выпустить гормоны, которые регулируют рост и аппетит. Но согласно новому исследованию, трудности со сном могут быть связаны с более быстрым снижением объема мозга.