Длительные периоды недосыпания связаны со значительным повышением артериального давления в ночное время суток. Это было открытие небольшого исследования, проведенного в клинике Майо, США. Также недостаточный сон связан с дорожно-транспортными происшествиями, техногенными катастрофами, медицинскими и другими профессиональными ошибками. Люди, которые не получают достаточно сна, также подвержены высокому риску хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет, ожирение и депрессия, а также рак, преждевременная смерть и снижение качества жизни и производительности.

Женщины, которые страдают ожирением, на 40% более склонны к развитию некоторых форм рака, чем люди со здоровым весом. Ожирение, определяемое как завышенный индекс массы тела (ИМТ) (30 единиц и выше), это главная проблема в США, от которой страдают более трети взрослых и почти пятая часть детей и подростков.

Пациенты, которые лечат диабет типа 2 препаратами, которые снижают уровни глюкозы или сахара в крови, могут повысить риск развития сердечной недостаточности. Таков вывод комплексного анализа клинических исследований, охватывающих более 95 000 пациентов. Напомним, сердечная недостаточность – это когда сердце не способно перекачивать достаточно крови по телу при нормальном давлении. Это общее состояние у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Сердечная недостаточность оказывает существенное влияние на качество жизни пациентов и является основной движущей силой расходов на здравоохранение в США.

Новое исследование считает, что сочетание фолиевой кислоты и лекарства от гипертонии может быть эффективным способом снижения риска первого инсульта среди взрослых людей с высоким кровяным давлением.