3762 Записей сегодня
18631 Врачей в базе
1763 Полезных статей
34971 Отзывов
ЗАПИСАТЬСЯ К ВРАЧУ
ОНЛАЙН
+7 (924) 231-04-51

Как бороться с алкогольной зависимостью?…

Как бороться с алкогольной зависимостью? Особенности гипноза.

Алкоголизм - это серьезный недуг, для борьбы с которым применяются не только физические, но и психологические методики. Такое заболевание является...

Подробнее

Мужское здоровье: Фьюжн-биопсия простаты…

Мужское здоровье: Фьюжн-биопсия простаты - 100% точность результатов диагностики

Рак предстательной железы – достаточно распространенное онкологическое заболевание у мужчин.

Подробнее

Реставрация зубов с помощью виниров

Внешний вид зубов имеет большое значение. Даже незначительные нарушения их целостности в виде трещинок или сколов, неровности краев, изменение цвета...

Подробнее

Увидели ошибку ?

Выделите текст и нажмите Shift + Enter.

Заикание – это не болезнь и не просто дисбаланс одного или нескольких органов человеческого тела. Никогда не думайте, что вы можете вылечить заикание, если будете говорить с более широко открытым ртом, либо путем контролируемого дыхания и т.д. и т.п. Заикание – это не психическое расстройство, которым можно управлять с помощью тренировки ума, чтобы вести себя определенным образом в определенных ситуациях. Не думайте, что если вы можете контролировать свои эмоции, то сможете вылечить заикание. Заикание в основном целостный дисбаланс здоровья (тела и ума). Оно нуждается в целостном лечении.

Большинство людей, которые заикаются, чувствуют себя просто ужасно, общаясь с другими людьми, особенно когда дело доходит до серьезных переговоров с серьезными людьми, от которых может зависеть ваш бизнес и т.п. Но вся ирония состоит в том, что заикание нарочно перед другими людьми может уменьшить ваш ??страх перед этим самим заиканием. 

Заикание перед другими людьми нарочно называется добровольным заиканием. Когда вы впервые сделаете это, вы почувствуете, скорее всего, испуг, но страх будет уходить по мере того, как часто вы будете применять этот метод «лечения» от заикания. Попробуйте сходить в несколько магазинов и попросить «ссс спичек», затем вы сами того не осознавая, зайдете в очередной магазин, но на этот раз попросите «спичек» и сможете сказать слово свободно.

Заикаясь нарочно, делайте это с высоким чувством достоинства, ведь вы знаете, что делаете это специально. Вы вряд ли столкнетесь с человеком, которому это будет слишком неприятно, или который вас осудит, либо нагрубит. Добровольное заикание отвлекает вас к непроизвольного заикания. Вы начнете чувствовать, что ваша уверенность в себе растет все больше и больше, по мере того, как часто вы используете предложенную тактику. Вы заикаетесь нарочно, так какой смысл вам беспокоиться? Самая трудная часть состоит в том, чтобы подойти к человеку в магазине или на улице, и просто начать заикаться. Когда вы будете делать это, вначале вам покажется такой метод сложным, вы можете чувствовать себя отвратительно. Вы также будете чувствовать, как будто вы находитесь в эйфории. Чтобы получить лучшие результаты при использовании тактики «добровольного заикания», следует учесть следующие пункты:

Контакт глаз

Посмотрите вашему слушателю в глаза, он заслуживает вашего уважения, и вы тоже. Если вы собираетесь заикаться с достоинством, всегда используйте зрительный контакт.

Подождите, пока вы будете готовы

Заранее подготовьтесь к сессии заикания, не начинайте разговор, если вы не знаете, что сказать. Продумайте все от «А» до «Я».

Не заикайтесь на словах, которые являются сложными для вас

Лучше нарочно заикаться на тех словах, которые вы можете с легкостью сказать. Вам нужно будет продумать разговор, чтобы избежать проблемных слов.

Диафрагмальное (или реберное) дыхание

Это мощная, просто невероятная техника дыхания, после освоения которой вы сможете говорить более уверенно.

Будьте настойчивы

Как говорится: «Посмотрите страху в глаза». Чем больше вы будете нарочно заикаться, тем увереннее вы себя будете чувствовать. Не оставляйте этот метод, пока не добьётесь ожидаемых результатов.

Другие методы лечения заикания

Гомеопатия имеет большую силу, но в равной степени опасна, если ее использовать не по назначению. Она может внести свой вклад в лечение заикания, но только под контролем специалиста-гомеопата. Физиотерапия является приоритетной задачей сбалансировать наше внешнее тело. Необходимо проверить ваше тело на наличие «слабостей». Возможно, это поможет. Есть данные, что вегетарианство позитивно влияет на речь. Алкоголь и никотин только усугубят проблему. Утренняя прогулка очень помогает в лечении заикания, особенно, когда речь заходит о «нервном» заикании.

 Автор:  Жанна Бочарова, www.med-informs.ru


Запись к врачу абсолютно бесплатно. Найдите подходящего специалиста и запишитесь на прием!

Почему ваш ребенок заикается и как лечить заикание у ребенка?  

Почему ваш ребенок заикается и как лечить заикание у ребенка?  

Каждый ребенок рождается, имея свой генетический набор, в том числе к вероятности заикания. Для того, чтобы ребенок мог говорить свободно, его мозг должен создать много различных нейронных цепей, и эти...

Подробнее

Различные услуги, предоставляемые детским стоматологом для хорошего ухода за пол…

Различные услуги, предоставляемые детским стоматологом для хорошего ухода за полостью рта

Поддержание хорошей гигиены полости рта требует выбора такого стоматолога, который может справиться с вашими конкретными потребностями. Есть стоматологи, которые специализируются в конкретной области стоматологии. Педиатрический или детский стоматолог лечит младенцев...

Подробнее

Снижая уровень детского ожирения при помощи домашней кухни

Снижая уровень детского ожирения при помощи домашней кухни

Если вы являетесь родителем или планируете стать им, вы не можете не беспокоиться о буме детского ожирения. По сообщениям корреспондентов портала РИА «Мед-Информс», детское ожирение удвоилось за последние три десятилетия;...

Подробнее