Наркомания означает то, что, когда вы жаждете чего-то, вы готовы участвовать в самоубийственной деятельности, обусловленной навязчивой мыслью. Это происходит в связи с зависимостью от наркотиков, алкоголизма, игромании и компульсивной еды. Мы можем расширить эту идею, включить любую другую деятельность, которую невозможно устранить из нашей жизни и которая вредна для нашего внутреннего благополучия. Есть много скрытых и тонких форм наркомании. Примеры включают просмотр порно, когда вы жаждете сексуального возбуждения, словесную жестокость, когда вы жаждете выражать недовольство снова и снова, или когда вы жаждете власти или успеха любой ценой. 

Если вы выкуриваете пачку сигарет в день или около того; выберите день, когда вам будет удобнее всего начать процесс отказа от курения. Откажитесь от вашей приверженности бросить эту вредную для вашего здоровья привычку, а затем просто сделайте это в тот самый день. Если вы выкуриваете больше пачки сигарет в день, очень полезно и безопаснее постепенно перейти на дозу менее пачки в день, прежде чем вы на самом деле бросите курить. 

Наркомания имеет широкий спектр определений, связанных с принятием психоактивных наркотиков или допинга для достижения не терапевтического или не лечебного эффекта. Некоторые из наиболее часто злоупотребляемых наркотиков включают алкоголь, амфетамины, барбитураты, бензодиазепины, кокаин, метаквалон и алкалоиды опия. 

Следующие стратегии позволят значительно увеличить качество вашего выздоровления и принесут здоровье и радость в вашу жизнь. Но вы все равно должны практиковать их. Это делается однозначно в процессе, называемом «СДЕЛАЙ ЭТО». Это единственная самая большая вещь, которая помогла мне вернуться к здоровью и радости.