Реабилитация наркоманов и алкоголиков в …

Реабилитация наркоманов и алкоголиков в Москве: пути к новой жизни

Москва, мегаполис с многомиллионным населением, неизбежно сталкивается с проблемами наркомании и алкоголизма. Несмотря на все усилия по профилактике и борьбе...

Подробнее

Аксма - производитель медицинских издели…

Аксма - производитель медицинских изделий

Компания "АКСМА" зарегистрирована как торговая марка и активно развивается на рынке медицинской техники с 2003 года. Изначально ориентированная на обслуживание...

Подробнее

Анонимное лечение алкоголизма в Волгогра…

Анонимное лечение алкоголизма в Волгограде: как найти помощь и поддержку

Алкоголизм — это серьезное заболевание, которое может разрушить жизнь как больного, так и его близких. Однако, многие люди стесняются обратиться...

Подробнее

Чистка легких после курения, курение и легкие

Забудьте про курение и легкие сразу же начнут восстанавливаться и самоочищаться, однако этот естественный процесс может занять около 5-10 лет, потому необходимо ускорить его и помочь организму вывести все накопившиеся токсины.

Чистка легких после курения может длиться от одного месяца, при поверхностном очищении, до трех лет для полного вывода из дыхательной системы всех вредных веществ и восстановления ее функций. Очищение легких необходимо начать с создания благоприятных условий и здоровой среды, сделать это можно при помощи нескольких простых действий:

  • проветривание помещение не менее 4 раз в сутки: утром сразу после пробуждения, пару раз в течение дня и непосредственно перед сном;
  • использование увлажнителя воздуха, который будет поддерживать оптимальную влажность для легких, ослабленных курением;
  • проведение ежедневной влажной уборки;
  • избавление от избыточного количества положительно заряженных ионов, которые негативно влияют на реснички легочного эпителия. Образуются они при эксплуатации бытовой техники и электроники, потому необходимо не засиживаться за компьютером или перед телевизором и находиться подальше от кондиционера или офисной оргтехники. Для получения заряда отрицательных ионов следует принять душ, прогуляться на свежем воздухе, желательно возле фонтана или озера в парке.

Создать комфортные условия для своих легких нужно не только дома, но и на рабочем месте.

Врачи могут посоветовать бывшему курильщику для очищения легких следующие лекарственные препараты:

  • Хлорфиллипт (его спиртовой раствор нужно применять в ингаляциях);
  • Калия оротат (негормональный препарат, который восстанавливает все ткани в организме и улучшает воспроизводство клеток крови, при этом он практически не обладает побочными эффектами);
  • витаминные комплексы (предназначены для избавления от стрессового состояния ослабленного курением организма, в состав которого должны входить витамины А, В12, С и Е, а также микроэлементы – цинк и селен);
  • ментоловый спирт, камфорная мазь или камфорный спирт (используются для растирания груди перед сном), также для этих целей можно использовать мазь Доктор Мом; эти средства следует применять осторожно, используя растирание только в области легких, но не сердца.

Чистка легких после курения при помощи методов народной медицины опирается на следующие средства:

  • отвар лаврового листа (позволяет не только очистить дыхательные пути и легкие, но и повысить общий иммунитет, однако категорически запрещено использовать такой отвар при беременности);
  • смесь из меда и измельченного лимона (употреблять по одной столовой ложке до приема пищи, эта смесь поможет ускорить процесс выведения мокроты из легких);
  • отвар риса или отвары из хвои (такие отвары применяют в теплом виде при появлении гортанного кашля и увеличении хрипоты в голосе после отказа от курения).

Лучше всего использовать все эти методы в комплексе для того, чтобы быстрее избавить ваши легкие от последствий курения. Прекратите курение, и легкие с вашей помощью смогут восстановиться менее чем за год, и не будут отличаться от легких здорового человека.

Волков Михаил, нарколог www.med-informs.ru

Очищение организма после курения

Очищение организма после курения

Вы сделали очень важный шаг, избавившись от такой вредной привычки как курение. Но после того как вы отказались от нее, необходимо подумать и об устранении тех последствий, которые появились в...

Подробнее

На что влияет курение?

На что влияет курение?

Знаете ли вы какое еще воздействие оказывает курение, кроме того вреда для здоровья, о котором постоянно предупреждает Минздрав?

Подробнее

Избавление от курения

Избавление от курения

Всем известно о вреде табакокурения, но избавление от курения зачастую становится невыполнимой задачей для заядлого курильщика. Но в том случае, если вы решили отказаться от сигарет, прочитайте кратких обзор основных...

Подробнее