Представьте себе продукты, которые были бы вкусными, питательными и полезными для вашего здоровья - то есть, таковыми, которые помогают вам поддерживать здоровый вес тела, улучшают ваше общее состояние, а также снижают риск развития заболеваний. По данным многочисленных исследований, следующие пять продуктов считаются самыми здоровыми.

Меню



У каждого родителя своя стратегия, как сделать так, чтобы его ребенок съел тарелку овощей на ужин. Новые исследования показывают, что обучение детей младшего возраста может помочь в этой нелегкой задаче. Новые данные доказали, что образовательные программы не только информируют детей о том, почему конкретные продукты идеально им подходят, но также вдохновляют их употреблять овощи.
Исследователи обнаружили, что женщины, работающие в ночную смену в течение более 30 лет, имеют более высокий риск рака молочной железы, чем другие женщины, как было опубликовано в Британском Медицинском журнале (BMJ).
Исследование, проведенное Университетом Аделаиды, показывает, что женщины среднего возраста страдают от депрессии по одной причине, о которой им неловко говорить - недержание мочи. Тем не менее, таким женщинам врачи могут помочь, если они к ним обратятся.
Шаткие и неустойчивые ноги влияют на сексуальную сферу жизни мужчины: так, представители сильного пола с синдромом «беспокойных» ног (далее СБН) могут быть подвергнуты высокому риску развития эректильной дисфункции, как говорится в исследовании, опубликованном в Американском журнале эпидемиологии.