Сидячий образ жизни, слишком много времени, проведенного перед экраном телевизора, либо играя в видеоигры или путешествуя по интернету, вредит детскому благополучию, повышает их нервозность и наносит ущерб здоровью. Как было отмечено учеными, привычка проводить слишком много времени перед экраном любого из устройств оказывает негативное влияние на детей за счет снижения их самооценки, самоуважения и уровня счастья. Дети, которые слишком долго сидят перед телевизором или компьютером, также испытывают более эмоциональный стресс, беспокойство и даже депрессию.