Зимняя Олимпиада 2014 года не за горами, сотни спортсменов готовятся к одному из самых важных соревнований в их жизни. Но согласно новому исследованию, они должны держаться подальше от добавок с витаминами С и Е, если хотят победить. Исследование показало, что эти добавки могут мешать тренировкам на выносливость.

Шпинат является супер-питательным с низким содержанием калорий. Эта темно-зеленая зелень важна для кожи и волос, здоровья костей, а также как источник белка, железа, витаминов и минералов. Возможные преимущества для здоровья потребления шпината включают улучшения контроля глюкозы в крови у диабетиков, снижение риска развития рака, снижение артериального давления, улучшение здоровья костей, снижение риска развития астмы и многие другие.

Для большинства пар бесплодие вносит большую нагрузку на отношения. Но новые исследования показывают, что женщины, которым удается родить ребенка после преодоления проблем с зачатием, остаются в отношениях со своим партнером.

Конопля богата маслами с потенциальной пользой для здоровья, в соответствии с новым исследованием в журнале сельскохозяйственной и пищевой химии. Производная конопли (марихуаны), конопля была использована на протяжении тысячелетий в текстильной промышленности, для производства лекарств и продуктов питания людьми во всем мире.